子どもの成長は基本姿勢から！

お子様の姿勢は大丈夫ですか？

こんにちは！Active Sports Kidsのふくっちです！

ゴールデンウイーク……どんなふうに過ごしましたか。

家族で旅行に行った人、遊園地で楽しんだ人、家でのんびりした人、それぞれの連休が終わって、さあ気分一新。今日からまた学校生活が再開します。

しかし、休みが続くと、生活がだらけがちになります。

特に発達段階の子どもの身体は大人より悪い姿勢の影響を受けやすいんです。

勉強　食事　テレビ　ゲーム　読書　などが中心となることで、

現代社会では外で遊ぶ時間が減り、長時間座り続けることが多くなったことも

お子さまの姿勢に大きな影響を及ぼしています。

また、集中して勉強するためにも、運動が上手にできるようになるためにも、そして病気やけがの予防にも、姿勢が非常にポイントとなります。

ちなみに、崩れた姿勢をほったらかしにしていると・・・

その１ 集中力欠如による学力の低下

呼吸が浅くなるため、脳に十分な酸素がいきわたらず脳が働きにくくなる

その２ 身体が動かしづらいことによる運動能力の低下

骨や関節への影響などで可動域がせばまり身体が動きにくくなる

成長期は骨や筋肉が柔らかい時期だからこそ、正しい姿勢を身につけるチャンス！

骨や筋肉が著しく成長している子ども時代にこそ正しい姿勢を身につけたいもの。大人がいち早く気付き、早い段階で姿勢サポートをしてあげることが大切です！！

Active Sports Kidsでは、正しい姿勢作りから身体の運動機能を向上させていきます！

是非一度ココナラで体験をしてみませんか？

興味のある方はお気軽にお問合せ下さい。