己に悩みがあることを肯定できなければ、悩んでいる他者を受け止めきれないだろ。

記事
コラム
完璧主義とは。
あなたを頼る必要もないほどにツインレイたちが幸せな方がいいじゃないですか。
2025/04/06
https://coconala.com/blogs/2997019/551576

己を都合よく頼って欲しいから
「己に都合よく不幸な人がこの世にゴロゴロ転がっていて欲しい」
と言うその思考が不幸を生んでいるだよ。
・・・
悩んでいていいんです、悩みがあって普通です。何も悩まない人生は難しい。ただ。「この前と同じような状態であること」に気がついた。「前にも似たようなことがあった。周囲の人々も場所も違うのに」
2025/02/26
https://coconala.com/blogs/2997019/534761

・誰かや何かにひどく当たってしまって後悔している。
 → その場で感情が抑えられない。

・思ったような状態でないことにひどく腹を立ててしまう。
 → 100%理想通りでないと満足できない。

・返事はくるのか、その相手は今どうしているのか。
 → その人の動きが気になって、まるでストーカーのようになってきている。

・それを思うと眠れない。そわそわして落ち着かない。
 → そう感じるほど、心身に不調をきたしている。

そう言うことに気がついたら。
何かを変えていってもいいのかもしれない。

私が、
よりよく生きて、行くために。




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