私に塩を摂らせよう作戦……。

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今日は朝から塩サブレを作りました。
オリーブオイルだけで作れるレシピを探しました。
本日のおやつですね……。

それはいいんですけど、砂糖を減らして塩を増やした結果しょっぱいです。
レシピでは岩塩を使っていました。使用の塩によっては塩味が変わるとはありましたが、私は単純に入れすぎです。

一説には、ミネラルたっぷりの塩を1日10g摂るといいと出ていました。
概算ですが、大さじ1杯で15gです。
……∑(゚Д゚)ファッ!!?

まぁ、塩に関してはまずは今あるものを使わないといけないので……。
ワカメでも買いますか?
お塩のおにぎり用に海苔も欲しいですね。

お塩のおにぎりは、炊飯器で炊く時に水に塩を混ぜて炊くのが簡単ですね。
昨日作りました。
昆布とか昆布茶を一緒に炊いたレシピも美味しそうです|๑╹﹃╹) 。o0


話は変わりますが、実はレーズン以外にも気になっているのです、「私が大好き=貴方が食べられない」な食材が他にもあるのではないのかと……。
候補はありますよ。
ここに書くと公式に認めてしまう気がするので、書きません。
疑惑は疑惑のままにしておきましょう。←

ただ、気になっているんですよね。
夏に私の大好きな野菜が、今年は不作だったと父が未だに嘆いていると言う……。なので、今年はそれをほとんど食べられないまま夏を終えました。
ちょっと!?
まぁまぁ、それは偶然だと信じています。←

そう言えば、もち米の玄米があるんですよ。通販で買いました。
小豆と一緒に赤飯にしたいんですけど……。
貴方、豆ごはん嫌い疑惑が持ち上がっています。
もち米の玄米は炊き込みご飯にして、小豆は別で食べるべきか……。
まぁちょっと考えましょう。



ところで今日もご機嫌ですね。
「#恋文」を更新したからでしょうか。

ここで、
ただ、貴方に読んでもらえるんだ。と思ったら恋文(ラブレター)になってしまいました。
と言ったあとなのでうれしいのでしょうか?


(。˃ ᵕ ˂ )◞♡⃛

Σ>―(〃°ω°〃)→♡⁾⁾

(*ノ▿ノ)ポッ♡


……。
考えたら私が恥ずかしいならやらくてもいいのでは?

もう今更です。←
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