こんにちは！
１１月も中盤に差し掛かり、東京の木々も少しずつ色づいてきました。
秋っていいですよね〜
なんだか食欲が湧いてきます。
さて、そんな秋〜気をつけなきゃいけないのは「乾燥」です。
髪だけでなく肌も乾燥してきますよね。
今回は乾燥による「かゆみ」や「ふけ」についてです。
取材いただいた内容が公開されましたので、良かったら最後まで見てみてくださいね。
こちらの記事はYahoo!ニュース/dニュース/livedoorニュース/ニフティニュース他、多数メディアにて掲載いただいております。
以下は記事の全容です。
気温や湿度が低くなる秋から冬にかけて、頭皮の乾燥が気になる人は多いと思います。頭皮が乾燥するとフケやかゆみなどの原因になるといわれており、SNS上では「頭皮乾燥してかゆい」「乾燥によるフケがひどい」「頭皮が乾燥しまくってフケまみれ」などの声が上がっています。
寒い時期は頭皮をどのようにケアすればいいのでしょうか。頭皮の乾燥を改善するケア方法について、美容室「Grace Avenue」（東京都港区）サロンマネジャーで美容師の原木佳祐さんに聞きました。
頭皮の乾燥を放置すると抜け毛や薄毛につながることも
Q.秋から冬にかけて、頭皮が乾燥しやすくなります。この場合、頭皮にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか。
原木さん「頭皮が乾燥すると、フケやかゆみといったトラブルが多くなってきますね。また、気温が低下することで頭皮の血流が悪くなり、髪のハリやコシが奪われやすいといった懸念もあります。
秋口の乾燥トラブルに関しては、夏の間に蓄積した紫外線によるダメージが残っていることも原因として考えられますね。一方、冬は空気が乾燥した環境が長く続くため、特有の粉吹きのような状態になってしまうこともあります」
Q.頭皮の乾燥を放置した場合、どのようなリスクが考えられますか。
原木さん「『乾燥しているだけだから』といって放置してしまうと、バリアー機能が低下しフケやかゆみ、炎症などのトラブルにつながってしまうことも少なくありません。それだけではなく、カラーやパーマを定期的にしている人は、そういった施術の薬液に過剰に反応することになり、しみたり痛みを感じたりするようになることもあります。さらに悪化すると、皮膚炎などの炎症によるトラブルから、抜け毛や薄毛などにつながる恐れもあります」
Q.頭皮の乾燥を改善する方法について、教えてください。
原木さん「まず、髪を洗うときは洗浄力が強過ぎないシャンプーを使っていただくと良いですね。冬と夏で使うシャンプーを変えるというのも良い方法です。また、洗うときにもゴシゴシと洗うのではなく、優しく頭皮をマッサージするように洗っていただくと、必要以上に頭皮や髪にダメージを与えるのを予防できます。髪を乾かす際は、『優しくタオルを当てて水気を取る』『ドライヤーで乾かすときは熱風を髪や頭皮に近づけ過ぎない』といった対処方法が効果的です。
まとめ
乾燥を予防するのも重要ですね。必要に応じて加湿器を使うなどして、部屋の湿度を50％以上に保ったり、頭皮用ローションやホホバオイル、アルガンオイルなどで定期的に保湿するルーティンを作ったりするのも良いと思いますよ」
いかがでしょうか？
誰でも簡単に乾燥から守る方法として部屋の湿度を５０％以上を保つことです。
加湿器で５０〜６０％の間を保つことで頭皮だけでなく髪の乾燥も防げます。
注意点として高ければいいというもではなく湿度７０％を超えたあたりから癖やうねりが出始めますので気をつけてくださいね。
最後まで読んでくれてありがとうございます。そして、いつも取材をいただくcocopiworks様、素敵な記事にしあげていただき本当にありがとうございます。
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これからもどうぞよろしくお願いいたします。
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プロフィール
原木佳祐
都内在住
静岡県出身
表参道GraceAvenue 現役サロンマネージャー（美容師）
パーソナルカラリスト認定講師
トータルカラリスト認定講師１級
骨格スタイルアドバイザー１級
顔タイプアドバイザー１級
パーソナルカラリスト色彩診断士
【実績】
※TV東京 日経スタイル出演。
※美容ビジネス新聞掲載。
※カラリストタイムズ掲載。
※コンテスト受賞多数。
※UNIQLOコラボ パーソナルカラー診断イベント企画 参加。
※診断人数５０００名以上。（対面）
※広告費20万で新規1000名来店。
※次世代美容師 育成マニュアル作成。
※海外美容関係者向けセミナー講師。
※女優 ヘアメイク担当。
※株式会社アダストリア様コラボ診断イベント 開催
※株式会社ココピア様より独占取材。
