心理学講座で学んだこと

『信頼できるカウンセラーを探さない』

『自分を信頼できるように働きかけてくれるカウンセラーを探す』

人が怖い理由ってここなのかな

人が怖いのは

『葛藤』を抱えられないということ

『葛藤』を抱えられるようにするには

自分の感情

自分の考え

自分が大事にしているもの

それに基づいた

自分を満たす捉え方・考え方・行動

自分自身が

信頼できる

安心できる

心地よいものにできる

満たされたものにしていく

その術を知る

人と関わらないと

一番のデメリットは

“自分の可能性”