ずぼらママが無理なく－１２キロ痩せた方法

女性の美と健康をサポート

ボディケアトレーナー　AYUMI　です。

産後太りに悩んだ私が妊娠前より痩せることができた方法を本にしました。

受け取った方の感想

・サクサク読みやすい！

・実践１週間で体調の変化を感じた！

・お通じが良くなった。

・甘いものを食べなくなった！

・生理痛が軽くなった。

うれしいお声をいただいております☺

体質改善をしながら、無理なく痩せられるコツを詰め込んでいます！

ぜひ手に取って万年ダイエッターを卒業しましょう。