どんな気持ちも大切に☆

こんにちは。

恋愛・結婚コンサルタントのピギオリです。

コンサルタントという仕事柄、なるべくポジティブな思考を心がけています。

私がポジティブであることで、周りに少しでもプラスを分けていきたいからです☆

それお仕事以外でももちろん。

旦那様の前ではできる限り笑顔でいるようにしています♡

とはいえ、私も人間ですから、疲れが溜まって能面のようになることもあります。

話す気分でない時もあります。

どう頑張ってもポジティブになれないこともあります。

それで良いのです。

人の力になるため、良い状態でいるためには、まず自分を整える。

簡単ではなくても、どんな状態の自分でも受け入れ、一呼吸置いてから次の一歩を考える。

恋愛も結婚もお仕事も、常に全力は絶対にパンクしてしまいます。

悩みを抱えている時はオーバーヒートしがちです。

焦りや不安が多いので当然です。

それでも、しっかりクールダウンしないと、周りに良くない態度をとってしまい、ギクシャクを生みます。

私はこれで何度も旦那様とぶつかりました！

しっかり納得して、胸を張ってネガティブに浸りましょう！

一度しっかりとネガティブに浸れば、あとは昇るしかありません！

どんな焦り、不安があるのか向き合います。

私は書き出して可視化しています。

可視化することで、客観的にみることができ、解決方法や別の視点からみることができます。

そして、気持ちや思考が落ち着いてきたら、

『次に何をしようかな』『何ができるかな』と考えます。

これで恋愛も結婚もお仕事も乗り越えています。

もちろん今もこの方法で爆発前に気持ちと整えています♪

大切な人と良い関係でいるためにも、しっかり愛されるためにも

オーバーヒートしそうになったら、ぜひ可視化してクールダウンしてみてください！！！

気持ちにアップダウンがあるのは当たり前なのですから★