朝日を浴びる

朝は必ず、早めに起きて朝日を浴びるようにしています。

なぜなら、朝日のエネルギーをしっかりと取りたいから。

朝日が当たるところの植物は大変良く育ちます。

植物が良く育つ、ということは、その場所にエネルギーがきているはずです。

朝から、体を動かし、軽く汗をかくくらいがちょうどいいですね。

運動した方がいいのはわかっていても、なかなかできないことが

多かったです。

でも、朝日を浴びると、テンションを上げられます。

今日一日、何があるかわかりません。

先に、朝の光でエネルギーを上げておけば、

少々のことは笑って過ごせると思います。

朝歩くと、季節の雰囲気や様子が見れます。

鳥の鳴き声が、これほどきれいだったのか、と思うかもしれません。

どうせ人間はいつか死ぬんです。

今日一日、気分よく過ごしたいじゃないですか。

生活のリズムで朝一が厳しい時もあるかもしれません。

そんな時は、無理しなくてもいいと思います。

ただ、朝日には何か不思議な力があるように思えてなりません。

スイッチが入るような、エネルギーが充満するような、

不思議な感覚です。

今、朝日を浴びるのが、楽しくてなりません。

朝日の気分よさに気がついた人は、おそらくほぼ朝早く起きるのが普通になっていると思います。

生きていて、辛いことも嫌なこともある。

だからこそ、エネルギーを取り入れ、

体を動かしていこうと思います。

朝の太陽の光、外であびると本当に気持ちがいいんです。

どうせなら、楽しい一日を過ごしたい。

明日も、明後日も、これからずっと朝日を浴びて生きていきます。