気づきを得るコツと素直に受け入れるためには?

気づきを得るコツと素直に受け入れるためには?

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お客様より質問をいただきました。

素敵な質問と感じましたので、シェアさせていただきます。


>質問なのですが、気づきを得ること、得た気づきを素直に受け入れていくために私が心がけることを改めてお教え頂けると幸いです。


素直に受け入れることのコツは、『こだわっていることに価値はない』ということを知ることかもしれません。

この考え方の延長には仏教でいうところの「空」というものがあります。
現実そのものに、価値を付けているのは生きている人々(人間)です。

しかし、真理・本質的に価値はない(価値は平等)と気づくことができれば、優劣をつけることなく変化を受け入れることができます。

諸行無常(この世のすべてのものは常に変化し、決して変わらないものはない)の理です。明日、生きていないかもしれません。

だからこそ、自分というパーソナリティも色々と変えてみるということ、物事を素直に受け入れていくことも一つの楽しみくらいになれば、より心が楽になります。


ただし、他者から操作されるような押し付けられた言葉には注意してください。
「あなたはこうだ」という印象操作は、隷属的になります。

YESマンが自己犠牲になってしまう典型です。

気づきを得るコツは、オープンマインドです。
色んなことに興味関心を持つこと、周囲を観察することです。
この技能が磨かれると洞察力となります。
高次元のメッセージやヒントからミスを未然に防ぐこともできます。

医療現場でも、私はこれで救われています。

あぶねーと思うこと何度かありました。
そして、大切なことは「いまここ」に生きることです。いまここというと大袈裟ですが、悩み・思いわずらいに頭や心を支配されないことです。

メッセージや気づきをキャッチできるスペースが無くなってしまいます。

そのため、心の中に「余白・ゆとり」を作ることが大切です。

以上になります。素敵なご質問をいただきありがとうございました。


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