7月3日
こんにちは。
マッサージは、普段からよくやっています。
(しすぎない範囲でですが。)
顔(顔の筋肉など仕組みを理解したうえで、適切なやり方で)
頭のマッサージも凄くおすすめです。
普段画面を見る時間が長い方、疲れ目の方も頭のマッサージをすると目が開けやすくなって楽になると思います。
こめかみ・耳周辺・耳の下の顎の縦のラインなども凝ると痛いところ。
詳しく説明されているものなどを参考にしていただければと思いますが、
書き出すと全身の説明になりますが、
マッサージをすると血液の流れも良くなり、楽になります。
マッサージグッズを、ちょこちょこ買っていますが、
また新たな仲間が増えました。
ツボ押しや、ボールなど、一度買うと長く使えるものも多く、
コスパが良く、身体にも良いお買い物ではないかな?と思います。
自分の体がほぐれた状態を知っていること、
自分の体の管理をしっかり出来ることは、
良い人生を送る上で大切なこと。
本日も、皆様の暮らしのサポートが出来るよう
霊視鑑定待機しております。
お気軽にお申し付けください。
美琴