素敵な今日にするために 霊視鑑定 美琴

７月２日

こんにちは。

素敵な今日にするために、

素敵な明日にするために、自分に出来る事。

きらきらした日常を過ごすために、出来る事。

そういう日に、ある日は出来たけど、

次の日からは疲れてまた元通り。

どうやったら、そのループから抜け出せるのか？

その答えは、

『基礎体力をあげる』こと。

一足飛びに、

気合だけで『キラキラした日常にジャンプする』のではなく。

メンタルの不調が根本的にある場合や、

更年期などのホルモンバランスの不調がある場合は、病院に行ってみる。

今は良いお薬があるので、気合で頑張らなくても力になってもらえます。

お薬で基礎の補助をしつつ、余裕が出来た分でテコ入れをするのもいい。

そこに手を加える必要がない場合は、

食事・睡眠・ストレッチ・運動などに取り組んでみる。

継続できなくても大丈夫、止まってしまっても、また再スタートするが出来れば、継続と呼んでいい。

目標を設定指定したい、自分の願いをはっきりさせたい、

夢はあるけど心が踏み出せない、目標が無いなど、

心の世界でのご相談、伺いますのでお気軽にご相談ください。

サポートいたします。

本日も鑑定しております、ご相談、ご質問、心の整理、お気軽にご利用ください。

美琴