【生きづらさの正体】

あなたは

「生きづらい」

と思っていますか？

あなたの生きづらさの

理由が分かっている

でしょうか？

あなたの生きづらさの理由は、もしかしたら

本当のあなたの

感じ方や考え方を

周囲から理解されず

仕方なく自分らしい

「ふり」

をし続けているから

かもしれません。

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▶︎なぜ、周囲から理解されないのだろう

「考えすぎだよ」

「もっと気楽でいいと思うよ」

「気にし過ぎじゃない？」

そんな風に言われた

ことがある隠れ繊細さん

は多いと感じます。

この「考え過ぎ」

「気にし過ぎ」

これは、隠れ繊細さんにとって

自分が言ったことを理解してもらえない

というメッセージです。

これを受け取ると、隠れ繊細さんは、

「この人に何を言っても分かって貰えない」

と心の扉を閉じてしまいます。

※うつ、HSP/HSCに関する質問相談等ございましたら

いつでも、承っております🍀