あなたは決してひとりじゃないからね♡

こんばんは、精神保健福祉士のあくしゅです。

きょうもおつかれさまです ^^) _旦~~

寒いからあったかいもの飲んでね♡

ひとは、だれしも「自分はひとりぼっちだ」とか、

「助けてくれる人なんていないや」とか

「誰にも相談できないや」とか

思ったことってあると思うんです。

わたしもそうでした。

「じぶんの悩みは自分だけで解決しなきゃ。」

そう思ってたときもありました。

だけどね、解決できることならいいけど、

1人じゃ解決できない悩みって、

正直、生きてたらどうしても出てきちゃうよね。

自分じゃどうにもならない悩みが出てくるのがダメとか、

自分で解決できたら良いとか、

そういうものでもなくて、

これが人生、これが生きてるっていうことなんだと思うの。

そんなとき、

決して、ひとりにならないでね。

自分だけの暗い渦の中に入っていかないでね。

お願いだから、だれかひとりでもいい。

その気持ちを話せる人があなたにとっていてほしい。

「助けて」って言っていいんだよ。

弱い自分でもいいんだよ。

強くないと、笑顔でいないといけないわけではないんだよ。

そのままのあなたでいいんだよ。

最近始めた、このブログですが、

いつも少ないながらも何名かの方が読んでくださっているようで、

とてもうれしく思っています。

（ブログを見つけてくれてありがとう。）

それと同じように、

誰かもあなたのことを見てくれてて、応援してくれているひとは絶対にいます。

あなたが思っているよりも、もっともっと多くの方が、あなたを応援してくれています。

これは、ブログをやっているからだけではなく、リアルの世界でもそうです。

今まで出会ってきたたっくさんの人たちの誰かが、

あなたのことを応援してくれてたり、

そこから電話や連絡をくれたり、

元気かな？って頭に浮かんでいたり、

みんなどこかでそういう経験をし合って、人間関係って回っていると思うの。

だから、「じぶんはひとりぼっちだ」なんて絶対に思わないでね♡

きょうもあなたの幸せを願っています♡