こんばんは、精神保健福祉士のあくしゅです。
きょうもおつかれさまです ^^) _旦~~
寒いからあったかいもの飲んでね♡
ひとは、だれしも「自分はひとりぼっちだ」とか、
「助けてくれる人なんていないや」とか
「誰にも相談できないや」とか
思ったことってあると思うんです。
わたしもそうでした。
「じぶんの悩みは自分だけで解決しなきゃ。」
そう思ってたときもありました。
だけどね、解決できることならいいけど、
1人じゃ解決できない悩みって、
正直、生きてたらどうしても出てきちゃうよね。
自分じゃどうにもならない悩みが出てくるのがダメとか、
自分で解決できたら良いとか、
そういうものでもなくて、
これが人生、これが生きてるっていうことなんだと思うの。
そんなとき、
決して、ひとりにならないでね。
自分だけの暗い渦の中に入っていかないでね。
お願いだから、だれかひとりでもいい。
その気持ちを話せる人があなたにとっていてほしい。
「助けて」って言っていいんだよ。
弱い自分でもいいんだよ。
強くないと、笑顔でいないといけないわけではないんだよ。
そのままのあなたでいいんだよ。
最近始めた、このブログですが、
いつも少ないながらも何名かの方が読んでくださっているようで、
とてもうれしく思っています。
（ブログを見つけてくれてありがとう。）
それと同じように、
誰かもあなたのことを見てくれてて、応援してくれているひとは絶対にいます。
あなたが思っているよりも、もっともっと多くの方が、あなたを応援してくれています。
これは、ブログをやっているからだけではなく、リアルの世界でもそうです。
今まで出会ってきたたっくさんの人たちの誰かが、
あなたのことを応援してくれてたり、
そこから電話や連絡をくれたり、
元気かな？って頭に浮かんでいたり、
みんなどこかでそういう経験をし合って、人間関係って回っていると思うの。
だから、「じぶんはひとりぼっちだ」なんて絶対に思わないでね♡
きょうもあなたの幸せを願っています♡
