今日はダウンしています

昨日ちょっとした嫌な出来事があり、今日はダウンしています。

こういう日ってありますよね！

今日は家事もあまり無理をせず、先程起き上がりました。

こういう日は無理をしないことが鉄則・・・でもしないといけない仕事はあったりします。

最低限、最低限。

特に昨日のような人間関係での出来事は、なかなか取り除こうとしても取り除けないもので、回避も難しいもの。

出来るだけ、無心で。

冷静になろうとか、こうしないといけない、と無理をすると余計にひどくなるので

苦しいなら苦しいままで

悲しいなら悲しいままで

時間の経過を待ちます。

明日はきっといい日になります！