肯定の罠

「肯定してもらいたい」と願うのは自然なことですよね？

そんな肯定ですが、思わぬ落とし穴があります。

それは肯定に依存してしまうことです。

肯定の快感は一瞬で消えてしまい、心に否定だけが残ってしまうので、すぐに嫌な気分になってしまいます。だから、また次の肯定を求めてしまい依存症になってしまうのです。

そんな方は、まず否定から抜け出すことが必要です。

普段から他人のことを否定しないようにしていると、自然と自分のことも否定しないようになります。「それはそれでいいんじゃない」と、おおらかな気持ちで過ごしていきましょうね。