自分を肯定できない。

ゆきはなです。

自分を肯定できたら。。

どんなに気楽か。。。

分かっているのに。

なかなか、できないこともありますよね。

分かっちゃいるけど。

できない。

。。。。

そんな時は、無理に肯定しないくてもいいと思うのです。

肯定しなきゃと思うと。

しなきゃダメだ。

自分を肯定すべきだ。

に陥りがち。

だから、できないときは無理しないで。

肯定なんて、今はできない。

でいいんですよー。

でも、肯定しないと苦しくなるじゃないですか！

と思う方もいるかもしれませんが。。。

今、急いでしなくたっていいんですよ。

肯定できないよなー。

でいいんです。

無理矢理に向きたくない方に顔をグイッと向かされたら

「嫌だーっ！」と私は思うので。

できない時は、できないよね。

でいいんです。

子供のころ「なんか知らんけどな」ってよく言ってました。

「なんか知らんけど、嫌やねん」でいいと思うのです。

「なんか知らんけど、そうやって思う自分」でいいやん。

と思うのです。

ゆきはな