雪予報の入試「備あれば憂いなし」

今日は朝から暖かい一日となりました。

洗濯物もよく乾いてストレスなしです^_^

さて、こんなに暖かいのに、なんと

24日（水）・25日（木）は雪の予報。

実は明日23日〜25日は愛知県私立高校の

入試なんです＞＜

今日みたいな日が本番だったら…と思いますが、

こればかりはしょうがないですからね。

対策をしておきましょう。

＜入試当日が雪予報の場合の対策＞

◯天気予報を確認する

◯交通状況を確認する    

　雪の影響で公共交通機関に遅れが

　出る可能性があるため、運行状況も

　注意してチェックしましょう。

◯早めの出発など余裕を持って行動を   

　 交通渋滞や道路が凍結していたりするので、

　時間に余裕を持って出かけましょう。

◯暖かい服装と寒さ対策    

　暖かい服装（調節しやすい服装）をし、

　防寒具や傘なども持参しましょう。

　温かいお茶も良いですよ。

◯連絡先を確認する    

　学校や入試会場からどのように連絡があるかを

　確認しておきましょう。

◯体調管理    

　寒い環境での試験は体力を消耗します。

　十分に睡眠をとって、体調を整えておきましょう。

◯リラックスする    

　ただでさえ緊張するのに、寒さで体が縮こまり、

　緊張感を感じやすいので、深呼吸をしたり

　肩を回すなどの軽いストレッチ、温かいお茶を飲む

　などしてリラックスしましょう。

一番大事なのは、安全を最優先に考えて、

試験当日に備えることです。

「備えあれば憂いなし」これにつきます。

私もこちらから応援していますので、

みんな無事に行って帰ってきてくださいね。

それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。