目標や夢、紙に書く派ですか？紙に書くことのメリット

ブログをご覧いただきありがとうございます。

海野ゆきです。

突然ですが、目標や夢、紙に書く派ですか？

今日はプライミング効果について

書いていきたいと思います！

プライミングとは、

「先行刺激の処理によって、後続刺激の処理が

　影響を受けること」

はっ？って感じですよね( ﾟДﾟ)

例えば午前中に、かつ丼の映像を見たと

します。

お昼のランチをかつ丼にした。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

午前中にかつ丼を見た→先行刺激

お昼のランチをかつ丼にした→後続刺激の処理が影響を受けた

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

これって無意識のうちに後の行動に影響を与えているんですよ。

無意識というところが、すごいですよね。

これがプライミング効果なんです。

プライミング効果を利用して、

自分の目標や夢を紙に書いてどこかに常に

見えるようにしていたり、

ブログに自分の目標を書いたりすることで、

プライミング効果が起こります。

つまり、目標を目にした自分が、

無意識のうちに目標を達成できるような

行動をとることにつながるんです。

プライミング効果はマーケティングや

ビジネスにも使われていたり、

とても奥が深いようです。

興味のある方は、プライミング効果、

調べてみてね！

以上のことから、私は夢や目標を紙に

書くことをおすすめします！

ぜひ試してみてください！

もしかしたら、

あなたは今日、無意識のうちにかつ丼

を選ぶかもしれませんね(^_^)

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海野ゆき