はじめまして！！190cm J です

【自己紹介】

わたしは、去年の11月。会社でいろいろありまして、退職する決断をしました。

ストレッチすることは、大好きだし。お仕事をしてて自分の技術がお客様の何か励みになることが楽しかったのですが。

・・・・・限界でした。

もうこの会社で働くのは難しいかも。。。

数年前から、「わたしってこんなにキツイ人間だったかしら？」

と、違和感を感じることが多くなり。

メンタルクリニックを受信しました。

診断結果が、「適応障害」でした。

その時少し、ほっとしたのですが同時にショックを受けたことを覚えています

そこから、色々調べて自分の中で少しずつ立ち直り、そこから自分自身を変えてみよう。と決意しました。結果　『退職』という決断になったのですが。

今、メンタルで不調を抱えている方が多いように感じます。

自分自身、メンタルと体の不調がリンクしていることをこの身で体験しました。

だからこそ、なにかお力になれることあると思って活動を始めることにしました。

心と体はリンクしてますよね？両方からアプローチできることあると思います。

ぜひ一度、お話聞かせていただけませんか？よろしくお願いします！！