言うだけは簡単、仕事と育児の両立という命題

そんなに簡単ではない、「仕事」と「育児」

こんにちは玲奈です。

ずいぶん久しぶりになってしまいました。

今回は仕事と育児について書いてみようと思います。

仕事と育児の両立、女性の活躍、社会で羽ばたく女性…。

言葉だけは綺麗ですが、実際地獄です。

誰しも平等に一日は24時間しかなく、気力も体力も、認知資源も有限です。

これを何かに振り分けるなら、すなわち他のことを犠牲にするしかないのです。

優先順位を付けられないと全て失うことに

両立するために一番大事なことは優先順位をつけることだと思います。

あれもこれもはできない。

同期と同じだけの症例は経験できないし、専門医の取得も遅れる。

それは私が怠け者だからではなく、当たり前のことです。

考えなくても回るしくみをつくる

二番目のポイントは可能なかぎり作業をルーチン化することです。

例えば…。

ドラム型洗濯機、食洗器、お掃除ロボットなどの便利家電

食事の作り置き

日用品の定期便

家事代行サービス

洋服や小物のサブスク

などを使って、なるべく工数を減らすと良いでしょう。

本当に無理と思ったら休んでもいい

三番目のポイントは「絶対」という思い込みをなくすこと。

辛くてどうしようもなかったら休んでもいいし、仕事を辞めたってかまわない。

最初におはなしした優先順位とも関連しますが、二番目三番目に大事なもののために一番目を犠牲にすることがあってはならないのです。

気楽に考えましょう。

細く長く続けることが重要です(^^)