「大丈夫！初期設定だった！」ネガティブ感情は当たり前って言うお話。

こんにちは、こんばんは。

サラリーマン　心理カウンセラーのZERO地点です。

よろしくお願いします。(^^)

♡とフォロー！いただきました。嬉しい。

はじめてココナラで書いて読んでくれた人がいるって嬉しい。

何週間かかかると思ってました。ありがとうございます。m(_ _)m

前回は

人は「今」を感じる機能しかない。

今を満たしそうと、過去を回想、未来を想像する

お話をしました。

衝撃！幸せを感じる時間はここしかない！に気づいちゃったお話。

今回はネガティブ感情当たり前！のお話です。

僕はネガティブ感情って悪いものだと思って、

ポジティブ、ポジティブって生きてきました。(^^ゞ

でも、ネガティブ感情って、人類が生き残るためのシステムです。

しかも僕たちのミカタ。

だから、毎朝のネガティブスタート気味って

当たり前。。。

もちろん、無きゃ無いでこしたことはないけど。。。

今でこそ僕たちの安全は確保されていますが

大昔？原始時代とか？は危険がいっぱい。

たくさんの天敵から身を守るため、

生き残るために臆病でなくてはいけなかったのです。😫

ライオンにお父さんが食べられた。

僕も、家族も食べられるかも。。😨

怖い。お父さん食べられて、悲しい。寂しい。苦しい。悔しい。憎い。。。。

もう、こんなこと二度と起こらないように、

絶対近づかない。絶対忘れない。😤

だから、

不安や、恐怖、怒り、ネガティブ感情は人類の初期設定になったのです。

僕たちが毎日、不安に思うことが多いのは、

同じ苦しみに会わないための自己防衛機能です。

生命を維持する為の防衛を

何度も、何世代も、生命を持った生物時代から

人類の現代まで

いわば、DNAに組み込まれ、

脳の仕組み欠かせない一番大切な本能なのです。

大昔

生命誕生の人類出現以前から

死なないが最優先！

生活もほぼ安全な場所はなく

弱肉強食の世界で天敵から逃げる生活でした。

しかし現代

何かあったら、お家に引きこもれば

とりあえずは安全、生命は守られます。

死からの距離は断然短く

安全のゾーンが増えました。

DNAは現代もネガティブゾーンを多く確保したままになっています。

だから、ネガティブなのはあなただけじゃない。

僕も、あの人も。あの方も、あの偉人もです。

代々強化された、生まれる為の初期設定です。👍

弱虫だから生きていけてるんだ。

ＤNAレベル。😅

次回は、価値観のお話をしてみたいと思います

お楽しみに！

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

もし記事に好感を得ていただけたら

♡　または　フォロー

を押してくだされば励みになります。

よろしくお願いします。😊