ちょっぴり心が軽くなる話 ⑥ 落ち込んだ時の対処法

皆様、ご無沙汰しております。

カウンセリングルーム武蔵野です。

YouTube　カウンセリングルーム武蔵野　チャンネル　では

新しい動画を公開しました。

ちょっぴり心が軽くなる話　⑥　落ち込んだ時の対処法

久しぶりの、ここかる話です。

皆様は落ち込んだ時どうされていますか？

今回は私なりの落ち込んだ時の対処法と

答えのない、どうにもできない、でも心に浮かんでくる悩み

いつもの悩みと言っていいかもしれません。

それとの向き合い方、どんな時間に考えたり、悩んだりするといいのか

についてお話しています。

是非ご覧いただけたら、嬉しく思います。

よろしくお願いします(*^-^*)