忙しい時にイライラしない方法。

これから年末に差し掛かり何かと忙しくなる時期ですね。

忙しくなくても忙しい気がしたりして🙄

年末でないにしろ忙しい時こそ人の動きが気になり

なんかイライラすることが増えませんか？

自分だったらこうするのにとか、

もっとこうした方がいいのにとか、

こっちはいいからあっちやってとか、

色々と人のやることなす事に口を出したくなり、

口を出したら出したで余計イライラしたりして

悪循環を生んでしまいます😩

そんな時はこの方法がオススメです😁

​思い切って人のやる事を無視する事​です。

そして、自分の目の前のやることだけに集中してやる事です☝️

この方法ですと人のことは全く気になりません。

それでも気になるようだったら

自分のことが終わった後に人のところを手伝うか、

口を出すかすればいいだけで、

自分の作業がまだ途中の段階で口を出すから

自分を追い詰めてしまうんです☝️

つまり自分を腹立たせているのは要領の悪い相手ではなく

自分というわけです🧐

みんなで一つの作業をするような時もあると思いますが、

そんな時でも役割分担はあると思います。

だったらまずは自分の担当分野だけをこなす。

他人ができようができまいがそんなの無視😁

良かれと思って自分の手を止め、手を出してあげても

案外、相手は何食わぬ顔して次の自分の作業を淡々とこなしたりします🥲

結局、最後は自分の担当分野の作業が残ってた…

なんてことありませんか？

これってなんか損した気分ですよね？

だったら最初から自分に意識を向けて作業していれば

苛立たないし、

ゆとりがなくなる事だってない。

相手が困って助けを求めてきた時だけ

助けてあげればいいだけの話であって、

あとは何にも気にせずやるだけです😁

きっとうまくいきます。

この方法で年末も乗り切りましょう😁

ではまた✌️