LINEの通知が鳴らない夜、僕は初めて自分を変えようと思った

画面を何度も見てしまう夜がありました。

ロックを解除して、LINEを開いて、

新着のないトーク画面を眺めて

また閉じる。1分後にまた開く。

通知が鳴っていないことは

わかっているのに。

あの頃の僕は、そんなことを一晩に

何十回も繰り返していました。

もしあなたにも同じ夜があるなら

この記事はあなたのために書きます。

■送信ボタンを押すまでに、3時間かかった

20代前半の頃の話です。

当時の僕は、田舎の小さな町で働く

どこにでもいる冴えない男でした。

仕事が終われば軽トラで家に帰り

コンビニの弁当を食べて、スマホを

眺めて寝る。女性と話す機会なんて

ほとんどありませんでした。

そんな僕に、ある日チャンスが来ました。

職場の飲み会で、少しだけ話が合った

女性とLINEを交換できたのです。

家に帰って、布団の中で何度も

ガッツポーズをしました。

ところが、そこからが地獄でした。

最初のメッセージが、どうしても

送れないのです。

👨「今日はありがとうございました」

だと普通すぎる。面白いことを

書こうとすると、スベりそうで怖い。

文章を書いては消し、書いては消し

気づけば3時間が過ぎていました。

やっと送信ボタンを押したのは

深夜の1時過ぎ。心臓がバクバクして

スマホを枕の下に押し込んで目を閉じました。

■既読がついて、そこで止まった

翌朝、スマホを開くと、メッセージには

「既読」の文字がついていました。

嬉しかったのは、ほんの一瞬です。返信は

昼になっても、夜になっても来ませんでした。

仕事中もポケットのスマホが気になって

仕方がない。休憩のたびにトーク画面を

確認する。通知が鳴らないスマホを握りしめて

僕は何をやっているんだろうと思いました。

その夜、駐車場に停めた軽トラの中で

エンジンを切ったまま、しばらく動けませんでした。

悔しかったです。恥ずかしかったです。

そして何より👨「やっぱり僕なんか、

誰にも選ばれないんだ」と、心の底で

自分を責めている自分が、一番みじめでした。

■「返信がこない」の本当の怖さ

あとから気づいたのですが、僕を

苦しめていたのは、返信が来ない

ことそのものではありませんでした。

「返信がこない＝自分に価値がない」と

勝手に結びつけてしまっていたこと。

それが、息もできないくらい苦しかったのです。

相手の女性が忙しかっただけかもしれない。

返信のタイミングを逃しただけかもしれない。

可能性はいくらでもあるのに、当時の僕は

いつも一番痛い答えだけを選んで

自分に突き刺していました。

そのときの僕に必要だったのは、完璧な

文章ではありませんでした。👨「うまく

いかなくても、僕の価値は変わらない」と

思える、ほんの少しの安心でした。

■ふと思った「このままは嫌だ」

それから数日後。相変わらず通知の

鳴らないスマホを眺めながら

ふと、こんな考えが浮かびました。

👨「このまま30歳になっても

同じ夜を繰り返すのかな」

怖くなりました。そして同時に

小さな火がともるのを感じました。

嫌だ。こんな夜を、あと何年も

繰り返すのは嫌だ。

その日から、僕は少しずつ変わろうと

決めました。いきなり別人になれた

わけではありません。まずは、LINEを

送る前に、三日間悩み続けるのをやめました。

送って、返ってこなくても

👨「そういう日もある」と

言い聞かせる練習から始めたのです。

そのときの僕に、今の僕が声を

かけられるなら、こう言います。

👨「大丈夫。その夜の悔しさは

ちゃんと未来で意味を持つよ」

実際、あの夜があったから、今こうして

同じように悩んでいる人の気持ちが

わかるのです。失敗も、みっともない夜も

あとから振り返ると、誰かに

寄り添うための大切な材料になります。

■そのとき気づいたこと

あの夜から振り返って、僕が

気づいたことは、たった二つです。

・返信がないのは「あなたの価値」の

話ではなく、「相手の状況とタイミング」の

話であることが多い

・完璧な一通より、気軽な一通を

送れる自分のほうが、ずっと強い

この二つが腑に落ちてから

僕の恋愛は、少しずつ動き始めました。

■まとめ、通知が鳴らない夜を過ごしているあなたへ

今夜、スマホを見つめている

人がいたら、伝えたいです。

その夜は、あなたが「ダメな人間」

だという証拠ではありません。

ただ、一歩を踏み出したことのある人に

しか訪れない夜です。何も行動しなければ

通知を待つこともできません。

あなたは、ちゃんと勇気を出したのです

そのことを、どうか忘れないでください。

大丈夫。あの頃の僕でも、少しずつ

変われました。あなたにも、必ず

あなたのペースで変われる日が来ます。

■あの頃の僕のように悩んでいるあなたへ

返信が来ない不安、LINEの送り方が

わからない苦しさ。ひとりで

抱えていると、本当に息が詰まります。

そんなときは、ココナラの「LINE添削」で

あなたのメッセージを一緒に見直してみませんか？

うまく書けなくても大丈夫。あの頃の僕の

気持ちがわかるからこそ、あなたの

背中をそっと押します。

「ひとりで悩む夜」を、「誰かと一緒に

考える夜」に変えてみてください。