暑さで心まで乾いていませんか？そんな時はお話ししませんか？

皆様おはようございます。

暑い日が続いておりますが、熱中症や脱水など大丈夫でしょうか？

脱水といえば、体をイメージされる方が多いとおもいますが、

心も乾いてしまうことをご存じでしょうか？

一度心が乾ききった砂漠のようになってしまうと、

体にもなんか変だなと違和感を感じる方もいらっしゃいます。

心身ともにという言葉が使われますよね。

それはまさしく、心と体の健康を表していると感じ、

私は大事な言葉の一つだなと思います。

いろんなことが一気に起こりすぎて頭が痛くなる経験をされたことが

ある方もいらっしゃるかと。。。

愚痴を言えずに溜め込んでしまうことで心が脱水症状になってしまうことも

実はあるんです。

愚痴というのは油のようなもので油がある砂の状態では

この暑い世の中では水は跳ね返りかえってやけどをしてしまいます。

その油を吐き出すことで、きれいな水であふれかえるオアシスを

作ってはみませんか？

今日は愚痴について少し私の考察を例え話として

書かせていただきました。

読んでくださり、ありがとうございました。