何だか最近、どうも調子が上がらない…
疲れが抜けなくて、頭がぼーっとする。
そのせいで、普段はありえないミスをしてしまった。
メンタルもピリピリしてし、
このままだと人間関係にも響いちゃう。
‥‥どうしよう、何だかついてない。
そんな風に感じる時期は、誰でも経験があるでしょう。
運気が悪い時期というのは、大概
「普段以上の力を出して、頑張った時期の後」
に訪れるものです。
5月病なども、運気の停滞の一種と言えるでしょう。
そうです、頑張ったあなたがいるからこそ、
反動で「調子の悪くなる時期」がやってくるのです。
ある意味自然なことと言えます。
そう考えると少し、ホッとしませんか。
さて、運気の流れが悪い時期を放って置いて、
さらに頑張って取り戻そうとすると、
かえってマイナスのスパイラルにはまりますよね。
これは、肝心のあなたのエネルギーが枯渇しているからです。
こんな時に頑張ろうとしたら、いけませんよね。
ではどうしたらいいか。
一つは考えを変える、
「頑張ってきたモード」から
「力を抜いて、最低限のことをこなせばいいや」
と、シフトチェンジすることです。
肩の力を抜くと良いでしょう。
頑張ってきて、疲れが出てきた、ということは
その分あなたは成果を積み上げてきた、ということです。
ここはモードを変えて、
エンジン全開~安定走行モードに切り替えるタイミングと
考えて良いでしょう。
もう一つは、身体のケアをすることです。
体にたまった疲労物質が、頭の回転を妨げたり、
慢性的な疲労感の原因になっています。
こんな時は、湯船にお湯を張って、ゆっくり入浴しましょう。
少量の自然塩や、好きな入浴剤を入れると良いでしょう。
あと、軽いストレッチです。
身体の血流が良くなると、自然に疲労物質が排出されやすくなります。
いつもより早めに寝て、たっぷり睡眠をとってくださいね。
こうして考えると、運気の停滞というのは、
身体やココロに溜まった疲労物質が原因と言えます。
オーラの観点から言うと、調子の悪い人は、
黒い煙のような、濁ったようなオーラを放つそうです。
これでは、せっかくの幸運も掴みにくくなります。
それはあまりに、もったいないです。
あなたの本来の輝きを取り戻し、力を発揮するために、
身体やココロをいたわることは不可欠なのです。
今挙げた方法は、すぐにでも出来るごく簡単な方法です。
意識して休養を取り入れ、また元気なあなたに戻ってくださいね。