【その決意、1回で終わらせていませんか?】

皆様おはようございます

本日のカードはこちら

今日のカードのポイントは、

決意の続け方です。

一度決意したのに、

いつのまにか

気持ちが薄れていませんか。

今日はその理由について

お話しします。

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例えば、年始に

「今年は絶対〇〇をやる」

そう決めたのに、

数週間後には

すっかり忘れている。

そんな経験は

少なくないと思います。

これは意志が弱いからではありません。

人の心は、

日々の思いの積み重ねで

できています。

一度の決意は、

その日だけの強い思いに

過ぎません。

ブレない心をつくるには、

毎日同じことを考え続けることが必要です。

決意は、一度だけで終わらせるものではなく、

何度もし続けるものです。

たとえば、毎朝、

「今日も〇〇をやると決めた」

そう自分に言葉で伝え直している人は、

数ヶ月後にもその決意を

保ち続けています。

一方、一度決めたことに安心して、

そのままにしている人は、

いつのまにかその決意を

忘れてしまいます。

気持ちが薄れるのは、

失敗ではありません。

それは、

決め直すタイミングが来たという

サインです。

今日、その決意をもう1回、

声に出して決め直してみてください。

その積み重ねが、

ブレない心をつくっていきます。

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【私なんて価値がない】

【感情がコントロールできない】

【毎日が生きづらい】

そんな思いを

ずっと一人で抱えていませんか？

笑顔の裏で

誰にも見せられない孤独や不安を

こっそり隠してきたあなたへ

もう 自分だけで

抱え込まなくて大丈夫

今のあなたのままで

愛されていいし

満たされていい

そして、人生は

いつからでも変えられます

あなたの中に眠っている

“本当の力”に気づいたとき

未来は静かに

でも確実に動き出します

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