【その不安な妄想、今すぐストップ】

皆様おはようございます

本日のカードはこちら

今日のカードのポイントは、

意識の使い方です。

不安なことばかり

考えてしまって、

気づいたら

何時間も経っていた。

そんなことは

ありませんか。

今日はその理由について

お話しします。

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例えば、

明日の会議のことを考えて、

「うまくいかなかったら」

「もし失敗したら」

そんな想像を

延々と繰り返してしまう。

そんな経験は

少なくないと思います。

あなたが望まない未来に

意識を向ければ、

その分、望む未来に

注がれる意識が減ります。

意識は、

限られたエネルギーです。

不安な妄想に

使ってしまえば、

望む未来を描くための

意識が足りなくなります。

たとえば、

「うまくいかなかったら」

と考える時間を、

「うまくいったら、

どんな景色が見えるか」

そう考える時間に

置き換えてみてください。

気のままにあれこれ

不安を妄想するのは、

もうやめましょう。

望む未来にだけ、

意識を集中するのです。

今日、

不安になったら1つだけ、

望む未来のイメージに

切り替えてみてください。

その積み重ねが、

望む未来を

現実に近づけていきます。

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【私なんて価値がない】

【感情がコントロールできない】

【毎日が生きづらい】

そんな思いを

ずっと一人で抱えていませんか？

笑顔の裏で

誰にも見せられない孤独や不安を

こっそり隠してきたあなたへ

もう 自分だけで

抱え込まなくて大丈夫

今のあなたのままで

愛されていいし

満たされていい

そして、人生は

いつからでも変えられます

あなたの中に眠っている

“本当の力”に気づいたとき

未来は静かに

でも確実に動き出します

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