【一番大切なのは自分の心】

💫誰よりも自分を大切に扱おう

仕事中でも

遊んでいる時でも

誰かと一緒にいる時でも 

こんな気持ちになったことはない？

🔸人のことばかり気にしてしまう

🔸他人の目が気になる

🔸周りの反応が気になる

そして

自分を後回しにして

周りに合わせた行動をとってしまう

そうすると

本当は望んでいない結果を

作り出してしまうことがある

この状態は

心が常に他人に向いている証拠

そして

「誰かに大事にされたい」という

強い願いがあるからこそ起きること

周りから

▪️愛されたい

▪️大切にしてもらいたい

▪️尊敬されたい

▪️認めてもらいたい

 と願うなら

まずは

自分を大切にすることが大事

そのためには

🔹自分の心の状態を知る

🔹自分に優しくする

🔹自分を癒してあげる

こんな風に

 自分の心としっかり向き合い

 自分を労わることが大切

そうすると

自然と自分が満たされて

周りの人にも

心からの優しさを持って

接することができる

だから

自分の心を大切にしていこう

そして

丁寧に自分を扱っていこう

今日は自分の心と向き合う一日を過ごそう

今日も良い１日を✨

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こんなこと思ってませんか？

・周りの目が気になる

・人の行動が気になる

・人の顔色をうかがってしまう

そんなあなたに

人のことばかり気にする自分から抜け出し

自分の気持ちを素直に、抵抗なく伝えることができる

簡単な方法お伝えします