【満たされない！その思い解消しよう】

💫過去から今までに、自分が持っていた豊かさを数えてみよう

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⁡

自分は

▪️何も持ってない

▪️どれも手にしていない

▪️欲しいものが全然足りてない

▪️⁡全然何をしても満足できない

いつもこんな不足感

感じていませんか？

これらの気持ちが

何をしても

どんなことをしていても

なかなか埋められない

いつも満たされない気持ちが

自分を苦しめる

でも

本当に満たされてないの？

思い起こすと

過去には沢山の

豊かさを手にしていたはず

人は

【ある】よりも【ない】に

フォーカスしがち

⁡

なぜかって？

それは

当たり前に持っているものは

認識できないから

⁡

いま すでに持っているもの

過去に持っていたもの

これら全ては

自分の中では当たり前すぎて

認識されていない

⁡

だから

満たされていないと感じる時は

どんな小さなことでもいい

過去に

▪️達成した事

▪️持っていたものを

▪️頑張ったことを

▪️やり遂げたこと

▪️力を尽くしたこと

これらを

思い出して言語化してみよう

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それが

自分の豊かさの発見へと繋がる

⁡

今日は豊かさを言語化してみよう！

今日も良い１日を✨

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・いつも満たされない

・何をしても不足感を感じる

・自分は豊かになれないと感じる

こんな思いを抱えているなら

ちょっと吐き出してみませんか？