不安を手放す

心理カウンセラー・ヒーラーのハナカラです。

お立ち寄りくださりありがとうございます。

今回はすこし不思議な話。（関心のない方はスルーしてくださいね）

今からちょうど半年くらい前、ハナカラのもとへ降りてきたメッセージ。

「これから先の未来では、何が起こっても、あなたの不安を手放しなさい。」

このメッセージを受けて、どうしようかなと。

これまでのハナカラは、楽天的なところはありつつ、そうはいっても、思いがけないことに出会えば人並に悩み、その都度方向性を定め、思考を重ねてきました。

ただ、これからは風の時代。

向き合う相手の言動に違和感を感じたとき。

不測の事態に陥ったとき。

論理的に考えすぎて、決めた一歩がなかなか踏み出せないとき。

降りてきたメッセージを受け、対応を変えてみようと。

対応を考えたり、思考をめぐらせるまえに、

１．まずは落ち着く。（感情的になっても大丈夫。そんな自分を受け入れる。）

２．そして、心の中でこの言葉を強く念じる。

「大丈夫。このことは、必ず良い方へ進む。」

３．言葉を唱えたあと、そのことについて、自分の望む未来を描いてみる。

書き出すのも可。（思いつくまま、携帯のメモ欄へ入力するのも可）

４．望む未来への一歩を（少しでも良いから）踏み出す。

　　※望む未来の内容を調べてみたり、資料を取り寄せたり。

　　　関わる人へコンタクトをとってみたり等。

ざっくりではありますが…このような印象。

これからの時代大切なこと。

それは、不安を手放すことなのだと思う。

ここ数日、頻回にこのメッセージをブログへ書くよう降りてくるので、必要な方がいらっしゃるのかと。

あなたの望む幸せを形にしていけますように。

心理カウンセラー・ヒーラー　　ハナカラ