こんにちは。
カウンセラーのやまだです。
普段使いのメガネが傷だらけになっていたので、今年の誕生日は夫に新しいメガネを買ってもらいました。
鼻が低いのと似合う眼鏡が少ないから、いつものメガネ店をさっと１周すればすぐに購入するものが決まりまして(;^_^A
ブルーライトカットレンズは１週間待ちと言われてしまい、先週出来上がったメガネを取りに行ったんです。
運転する時と普段使いで度数を変え２個使いしている私。
今日車に乗った時、その運転用のメガネを見てみると今回買ってもらったメガネによく似てる・・・。
そうなんです。
数年前に運転用メガネを同じ店で買っていたのですが、なんと！全く同じデザインを選んでいたという(;´∀｀)
数年前に買ったデザインを忘れていた
全く同じだと全然気づかなかった
結局度数違いで同じメガネが２個になった
ついさっきこのことに気づいて
あ～私らしいなぁ
って思いました。
持っていたのを忘れて同じ本、CDやDVDを買ってしまうことがたまにあるんですよ💧
本棚を見れば気づきそうなのに
これは持ってない
という思い込みと、買ったことすら忘れているせいで買う前に探すことをしない。
面白いのは１度読んだ本を売って、読んだことを忘れてまた同じ本を買って、読んでいるうちに（あれ？ この本読んだことある）と気づくパターン。
記憶力は良い方なんですけどね。
誰かが言っていたこと、エピソードなどはけっこう覚えているのに、物に対しては何度も読んだorすごく気に入っているなど印象に残っていないと忘れてしまう。
たまに「もっと自分らしく生きたい」「自分らしいってどういうこと？」って友人や相談者様から聞かれますが、『自分らしさ』は日頃から自分自身に興味を持ち自己認識しようとしなければわからないと思うんです。
多くの人は「私って○○だから」という思い込みや決めつけはよくするのに、意外と自分のことをわかっていない（もちろん私もそうなんだけど）
失敗だらけ＆思い通りにならないのはそういうパターンが出来上がっていて、上手く行かないやり方でずっと同じことを繰り返しているのに気づけないとか。
それなりに思い描いた人生を歩めているのに他人と比べて無いものねだりをしては「全然ダメ」と自責して嘆いたり。
『正解探し』をしていたら
『自分らしさ』はわからない
どんな感情も否定しないのが大切で、どのような自分でも「これでいい」「これが私」と受け入れることができないと難しいんですよねぇ。
もう１人の（冷静な）自分で（今の）自分を見るような感覚が必要。
それではみなさま
まだまだ暑いけどまた１週間頑張って行きましょうね！
ありがとうございます
こちらリピート購入していただきました
こちらはまもなく再開予定です
