【鈴森のぼそっと独り言】＃036 頑張ったのに認められない日

ショックなことがありました。

ご縁をいただき誠にありがとうございます。

タロット占いカウンセラーの鈴森理乃です。

「鈴森さんでも嫌なことってあるんですか？」と

時々、言われることがありますが、

鈴森にも嫌なことはたくさんあります。（笑）

今回は、かなり凹んでしまう出来事でした。

頑張ったのに認められない、って…。

心がモヤモヤするというより、

虚しさが強く残って、

じわっと悲しさが込み上げてきたりして。

何とも言えない感情が、ぐるぐるぐる…。

どうやって消化させようかな…。

って考えるほど、

モヤモヤが濃くなって、

負の感情が渦を巻いて、

ただただ息苦しくなる。

しんどいですね…。

でも、こういう時って

考えれば考えるほど、

抜け出せなくなってしまうんですよね。

そんな時は、思考を強制終了。

それは、寝てしまうこと（笑）

寝て起きてしまえばスッキリ。

目覚めてもモヤっとするなら、

思いきり愚痴を吐き出してみる。

嫌なことは、

寝て忘れてしまうのが一番ですね。

以上、鈴森理乃でした！