心に余裕ある人になりたい⁉️

最近心に余裕が無い

すぐ落ち込み、イライラ

メンタル系色々と勉強しているはず❗️

なのですが

時には落ちます

そんな時

誰かのこんな記事見ました。

心に余裕がある人は

【嫌な事は断る】

【人を頼れる】

【70点でok】

【小さな成長に気づく】

【今に集中する】

余裕が無い人は

「イエスマンになる」

「1人で抱える」

「完璧を求める」

「できないことに目がいく」

「先のことばかり考える」

なんか励まされました。

なるべく【余裕がある人】

のマネをしていきたいですね