良い面を見る「自分」を作っていく

こんにちは。

電車の遅延。

車が赤信号にひっかかってばっか。

ちょっとしたミス。

雨。

最下位の朝の占い。

忘れ物。

ケガ。

病気。

事故。

目の前にある問題。

本意ではない今の状況。

過去のうまくいかなかった出来事。

こういったものを

あなたなら

どんなふうに受け取るでしょうか？

良くないこと

悪いこととして

捉えるんじゃないでしょうか？

どうですかぁ？

毎日を楽しくしていくには

この

物事・出来事の捉え方

という部分でも

「自分」作りが必要になってきます。

どんな「自分」を作っていくか？

あらゆるものを

ギフトとして捉えることのできる「自分」

です。

物事・出来事は

大きく分けちゃえば

良い面と

悪い面の二つですよね。

どっちの面から見ていくか？

毎日楽しい自分にしたいなら

当然

良い面から見ていきたいですよね。

じゃあ

どうやったら

良い面から見ていけるようになれるか？

自分のコトバで

自分を良い面の方に誘導していく。

自分自身との内なる対話の中で

良い面から見れるようなコトバを

自分に投げかけていく。

自分にとって

一見

マイナスに思えることでも

良い面から見て

ギフトとして捉えることができれば

自分でプラスに変えることができます。

この自分を手に入れると

イライラ

めっちゃ減りますよ～

マジで。

心穏やかな自分が多くなります。

いろんなことに

すぐイライラしちゃう

あなた。

物事・出来事を

贈り物・ギフトとして捉えていく

「自分」

作っていきましょうねぇ。