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ココナラブログ
巻き肩になるとデコルテラインが太って見える?
記事
コラム
末次信裕
2021/11/12 21:07
肩が凝って体がしんどいと感じる😩
デスクワークが続いたり,スマホの見過ぎで肩や首が
ガチガチに凝ってしまっているのでは🤔
鏡を見るとなんだか顔も肩周りも太った😨
そんな見た目のサインも肩こりが慢性化している
のでは・・・😱
肩こりになりやすい姿勢は、背中が丸まって肩がすくみがちに☝️
その姿勢が頭を前に突き出した姿勢を作ります💫
頭の重みは大人で平均5~6キロといわれています‼︎
その重みを支えるために肩や首が頑張って支えるために
凝ってしまうんです☝️
女性らしい鎖骨のラインが埋もれてしまったかも?🤔
肩のラインが丸くて太って見えるかも?🤔🤔
そんな時は肩こりケアの合図かもしれませんね☝️☝️
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※今年中に・・・
慢性的な肩こり改善で痩せ体質へ!
パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチとしてもご利用いただけます。
・きつくない、しんどくない運動
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※少し違った整体スタジオです。
※オンラインDEダイエット
シェイプアップコース開講‼︎
🔷私は、体質的に腰痛になりやすく、ホント
に苦痛でした。そんな私が腰痛にならなく
なった訳とは・・・
🔷皆様に、#肩こり、#腰痛の改善でストレ
スから解消され、幸せになっていただけれ
ばという思いで作った#整体サロン#スタジオです。
#パーソナルトレーニング
#パーソナルストレッチ
#整体
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末次信裕
コーチングトレーナー健康運動指導士 / 40代後半 / 男性
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