コミュニケーションは「いかに聞けるか」が重要☝️

私は元々、話を聞けないタイプでした💦

（今では講座などで熱が入るとついつい、

話し過ぎてしまう時もあります・・・😅）

コーチングを学び始めたころに衝撃を受けたのが、

「コーチの聴く能力」の凄さ😵

この聴く力をどうすれば身に付けれるか？

それは、コーチングスキルの一つでもある

「傾聴スキル」を学ぶこと。

そうすると聴く力を劇的に向上させられるのです☝️

コーチングにおける傾聴とは、

「積極的に関心を持って注意深く話を聴く」傾聴って言うと、

単純に「黙って話を聞けば効果がある」

と考える人も多くいるかもしれませんが実際は、

もう少し理解とスキルが必要！

あなたは傾聴スキルでコミュ力UPを目指しますか⁇

慢性化した腰痛悩み・・・諦めていませんか？

痛みをマネージメントするセルフケアが回復の鍵！

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※秋は体を動かしやすい季節❗️

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パーソナルトレーニング

パーソナルストレッチとしてもご利用いただけます。

・きつくない、しんどくない運動

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