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新型コロナの感染症で、よるの時間がおっくうという話やちゃんと休めないと聞きます。寝具を変えたりしてもその時はとても良いけど、慣れてくるとだんだんまたゆっくり休めなくなってしまった。そのマットレスと体に入るものと一緒に使うとリラックス出来ます。
私がお勧めする。ドリームムーンと名付けたお茶は本当に意外な組み合わせなのですが、実際私の家族でこっそり試したら良く休めた様です。
コツはホットで飲むんですが、夜寝る30分前に飲むと良いんですよ♪
人によっては、青リンゴの香りがすると話される方が居ますが、青リンゴの入ってないんですよ( ^ω^ )幼稚園の高学年の子には、蜂蜜や牛乳を入れると美味しいものも有ります。レシピをお教えします。大体三種類です。中にはスーパーで手に入るものも有ります。皆さんに合わせたレシピお作りするのが得意なんです。
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