自分を褒めること

私は、うつで休職し復職してから

些細なことであれ、自分を褒めることを続けています

誰かに言うのではなく

ノートやスケジュール帳などの隅っこに...

自信につながります

そして何度も読み返し　（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

これが良いんです（笑）

皆さんも試してみませんか？

早朝などお話きけます。我がままですみません( *´艸｀)

早起きなのでいつでもお声掛けください。