魅力的になる方法（健康編）

恋愛の本質は『種の存続』です。

つまり子孫繁栄です。

「より生き残りやすい子供を

よりたくさん作ること」

が恋愛の本質といえます。

ではより生き残りやすい子供とは

どんな子供なんでしょうか？

健康な子供です。

健康でかつ病気にかかりにくい子供ほど

生き残りやすいわけです。

となると、恋愛において

「健康な相手と子作りをしたい」

思うのは本能なわけです。

恋愛において「健康」とは魅力なんです。

健康において大切なのは、

運動や食事、睡眠はもちろんですが

1番大切なのはストレスです。

体の不調の原因は元を辿れば、

ストレスにより自己免疫力が下がることにあります。

「体を冷やしたから、風邪をひく。」

の「体を冷やしたから」はきっかけでしかありません。

ストレスにより自己免疫力が下がり、

体を冷やしたことをきっかけ

風邪をひくんです。

不調の原因の元はストレスです。

楽しそうに生きている人は

病気をしにくいわけです。

なので一番の健康法は楽しく生きることです。

極力ストレスを避け、楽しいことをすることが

一番の健康法です。

不調であれば、栄養が不調を治すために使われます。

でも健康であれば、栄養が肌や髪に行き渡り艶を取り戻し、

表情も明るくなります。

それを見て相手はあなたが健康であると認識するわけです。

自分を楽しませるにはどうすればいいのか

ということを一度考えてみてください。