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誰でもできる瞑想法
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こんにちは ツナカンです。公認心理師として日々,マインドフルネスを心がけ,実際の支援に活かしています。今回は誰もが,今日...
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海サンポニストツナカン
2021/05/23 14:11
マインドフルネスは怪しい?その効果とは
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こんにちは海サンポニスト ツナカンです。マインドフルネスこれについて言われるのがマインドフルネスって宗教じみててあやしい...
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悩んだら自分にこんな風に聞いてみましょう。
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こんにちはツナカンです。公認心理師として不登校のお子さん子育てに悩む親御さん学校の先生方の応援をしています。今回は,「悩...
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2021/05/23 13:53
身体を強くするマインドフルな呼吸法
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2021/05/21 08:57
悩み事を増やさない簡単瞑想法
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2021/05/12 20:59
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