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うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
最終ログイン:
32分前
人間関係の悩みを楽にする心理カウンセラー
50代後半
男性
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本人確認
機密保持契約(NDA)
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未登録
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6,304
評価
5.0
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繊細さん(HSPさん)、見られていると手が止まる…そんな自分を責めないで
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コラム
「やらなきゃいけないことに集中しよう!」 そう思って机に向かっても、横に誰かが立って見ていると、急に手がぎこちなくなるこ...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/27 20:53
繊細さん(HSPさん)の頭の中は大忙し?同時進行がしんどい理由と心が楽になる工夫
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コラム
「ひとつのことに集中したいのに、あれもこれも同時に動いていると頭がいっぱいになってしまう…」 そんなふうに感じること、あ...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/27 20:22
繊細さん(HSPさん)がつい「人に言われたこと」を何度も思い返してしまう理由
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コラム
「あの時、あの人が言ったあの言葉…どういう意味だったんだろう?」 「もしかして私、あの場で失礼なことしちゃった?」 「な...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/27 19:33
繊細さん(HSPさん)の心を休ませるために…忙しいときほど「一人になりたくなる」理由
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コラム
忙しい日々が続くと、気づけばベッドの上や暗い部屋でじっとしていたくなる。 何かをする気力もなく、ただ静かな空間に身を置き...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/27 18:49
繊細さん(HSPさん)だからこそ光る「誠実さ」という宝物
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コラム
誠実さって、当たり前のように見えて、実はとても貴重なものです。 この世界には、言葉と行動が一致していないことや、約束が簡...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/27 12:10
繊細さん(HSPさん)、子供の頃「敏感で内気」と言われたあなたへ
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コラム
子供の頃、親や先生から「あなたは敏感で内気だね」と言われた経験はありませんか? 私はあります。 その言葉は、悪気があった...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/27 12:05
繊細さん(HSPさん) 他人の気分に引っ張られてしまうあなたへ
記事
コラム
「なんだか、今日は空気が重いな…」 職場や学校、家の中でも、そんなふうに感じることはありませんか? 誰かがちょっと不機嫌...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/27 11:51
繊細さん(HSPさん)だからこそ…いつも気を張ってしまうあなたへ
記事
コラム
「忘れ物してないかな…?」「あの資料、ちゃんと渡したっけ?」 一日の中で、何度もそんな確認をしていませんか? 繊細さん(...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/27 11:44
繊細さん(HSPさん)へ――「評価が気になる気持ち」と上手に付き合うヒント
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コラム
職場で働いていると、どうしても気になってしまうのが「同僚や上司からの評価」ですよね。 ちょっとした表情や一言が、頭の中で...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/27 11:40
繊細さん(HSPさん)友達と一緒にいるときも空気を読んでしまうあなたへ
記事
コラム
友達と過ごすときに「ちゃんと楽しんでくれてるかな?」「今の一言で気を悪くしてないかな?」なんて、つい相手の気持ちを考えす...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/27 11:36
繊細さん(HSPさん)まわりの不機嫌にドキドキしてしまうとき
記事
コラム
まわりにちょっと不機嫌そうな人がいると、心臓がドキッとしてしまったり、体がこわばってしまうことってありませんか? 実はこ...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/27 11:32
繊細さん(HSPさん)が抱える「断れない」優しさの裏側
記事
コラム
「断りたいのに断れない」「相手が嫌な気持ちになるくらいなら、自分が我慢した方がマシ」──そんな風に感じたことはありません...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/27 11:11
繊細さん(HSPさん)が強い刺激に圧倒されてしまうときに
記事
コラム
今回は「感覚に強い刺激を受けると容易に圧倒されてしまう」というテーマについてお話ししてみたいと思います。 これはまさに繊...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/27 11:06
繊細さん(HSPさん)だからこそ大切にしたい「みんな仲良く」の気持ち
記事
コラム
繊細さん(HSPさん)の多くは、人とぶつかることや、勝ち負けを強く意識させられる場面に、とても心が疲れてしまうことがあり...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/27 11:03
繊細さん(HSPさん)が感じる、小さな喜びの大きな力
記事
コラム
繊細さん(HSPさん)は、人一倍いろんなことを深く感じやすい性質を持っています。 その分、ちょっとしたことで心が疲れてし...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/27 11:00
繊細さん(HSPさん)だからこそ分かる、衣服のチクチク問題
記事
コラム
洋服を着た瞬間に「うわ、これ無理!」と感じたことはありませんか? 普通の人にとっては何でもない服のタグや、ほんの少しのチ...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/27 10:58
繊細さん(HSPさん)へ 声のトーンに揺さぶられてしまうあなたへ
記事
コラム
実際には怒っていないのに、「あれ? 私、怒らせちゃったかな…」と不安になったり、心臓がドキッとしたり。 そういう経験、あ...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/27 10:54
繊細さん(HSPさん)の心はレーダーみたい――相手の小さな表情が気になるあなたへ
記事
コラム
「相手が少し眉をひそめただけで『あ、怒ってるのかな?』って思ってしまう。」 これって、繊細さん(HSPさん)あるあるなん...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/27 10:50
心の余裕を生む鍵!「シングルタスク」で仕事と人生の質を高める方法
コンテンツ
コラム
↑Bellさんが僕の記事をラジオ放送で深堀りしてくれました。(感謝^^/)↑
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/26 12:07
リスク回避は本当に安全?「ちょっとの勇気」で変わる人生の可能性
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コラム
↑Bellさんが僕の記事をラジオ放送で深堀りしてくれました。(感謝^^/)↑
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/26 12:05
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