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うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
最終ログイン:
1時間前
人間関係の悩みを楽にする心理カウンセラー
50代後半
男性
認証状況
本人確認
機密保持契約(NDA)
インボイス発行事業者
未登録
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6,303
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5.0
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繊細さん(HSPさん)へ。あの日のひとことが、まだ心に残っているあなたへ
記事
コラム
誰かに言われた、たったひとこと。 ふとしたときに見た、あの人のちょっとした表情。 その小さな出来事が、何年経っても、心の...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/30 21:05
繊細さん(HSPさん)へ:「そんなに気にしなくていいよ」がつらいあなたへ
記事
コラム
ちょっとした一言に胸がズキンとしたり 何気ない表情に「あれ?嫌われたかも…」って感じたり 人から見たら「そんなことで?」...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/30 20:57
繊細さん(HSPさん)、ちょっと待って。今、全部やらなくても大丈夫だよ。
記事
コラム
「やらなきゃいけないことが山ほどあって、でも頭の中がごちゃごちゃして、何から手をつけていいかわからない…」 そんなふうに...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/30 20:38
繊細さん(HSPさん)のやさしさが光るとき 〜不快にすぐ気づけるあなたへ〜
記事
コラム
たとえば、こんな場面ありませんか? 誰かと一緒にカフェに入ったとき、「あれ、ちょっとこの席…寒くないかな?」「光がまぶし...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/30 09:12
繊細さん(HSPさん)へ。うっかりを責めないで。「ちゃんとしなきゃ」に疲れたあなたへ
記事
コラム
「忘れものをしないように」「ミスをしないように」「ちゃんとやらなきゃ」 そんなふうに、いつも気を張って生きているあなた。...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/30 09:08
繊細さん(HSPさん)、いろんなことが一度に起こると疲れてしまうのは当たり前だよ。
記事
コラム
こんにちは。 もし今、「なんだか最近、まわりが騒がしくて落ち着かない」「気持ちがずっとザワザワしている」そんなふうに感じ...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/29 10:53
繊細さん(HSPさん)と“おなか”の関係。~空腹がしんどくなる理由と、ちょっとした工夫~
記事
コラム
「なんだか今日は集中できないなぁ…」 「イライラしてきた…なんでだろう?」 そんな風に思ったとき、ふと気づくと、おなかが...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/29 10:49
【繊細さん(HSPさん)へ】生活に変化があると混乱してしまうあなたへ
記事
コラム
もし今、環境の変化や人間関係の変化、生活リズムの変化などに、心がついていかずにしんどさを感じていたら―― それはあなただ...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/29 10:46
繊細さん(HSPさん)の心をくすぐるものたち〜ふわりと届く、香り・味・音の世界〜
記事
コラム
「なんとなくこの香り、落ち着くなぁ」 「この音楽、なんだか涙が出そう…」 「この紅茶の風味、どこか懐かしい気がする」 そ...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/29 10:36
【繊細さん(HSPさん)へ】動揺しないために「穏やかな選択」をしているあなたへ
記事
コラム
「できるだけ動揺するような状況を避けたい」 きっと、そう感じながら毎日を過ごしている方は多いのではないでしょうか。 私自...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/29 10:20
【繊細さん(HSPさん)へ】見られていると力が出ないあなたへ ~競争とプレッシャーに負け...
記事
コラム
今回は、仕事をしているときに「誰かに見られている」と感じたり、「競争させられている」ような状況で、どうしても力が発揮でき...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/29 10:16
【繊細さん(HSPさん)へ】そんなに頑張らなくていいよ。自分に「完璧」を求めすぎていませ...
記事
コラム
「もっとちゃんとしなきゃ…」 「こんな自分じゃダメだ…」 「どうして私はこんなにできないんだろう…」 そんな風に、自分に...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/29 10:11
繊細さん(HSPさん)へ:「罪悪感」と「羞恥心」に苦しくなるあなたへ
記事
コラム
「なんで、あんなこと言っちゃったんだろう…」 「本当は断りたかったのに、言えなかった…」 「迷惑かけちゃったかも…」「嫌...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/29 10:07
繊細さん(HSPさん)へ。「怖い」と感じる自分を責めないで――憂鬱を感じやすいあなたへ届...
記事
コラム
もし今、なんだか気持ちが沈んでいたり、漠然とした「怖さ」に心を支配されていたとしたら…… その気持ちは、あなたが悪いわけ...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/28 09:08
【繊細さん(HSPさん)へ】「怒っちゃダメ」と思ってない?怒りを優しく手放すための心のヒ...
記事
コラム
怒りって、できることなら感じたくないし、出したくもない感情ですよね。 とくに繊細さん(HSPさん)にとっては、「誰かを傷...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/28 09:04
【繊細さん(HSPさん)へ】気の合う人とだけ付き合っていいんです。
記事
コラム
繊細さんって、人の気持ちにとても敏感ですよね。 相手がちょっと不機嫌な顔をしただけで、「私、何か悪いこと言っちゃったかな...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/28 08:59
繊細さん(HSPさん)へ届けたい、心が疲れないための「メディアとのちょうどいい距離感
記事
コラム
毎日、SNSを開けば大量の情報。 テレビをつければ、ニュース、バラエティ、CMが次から次へと流れてくる。 YouTube...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/28 08:55
繊細さん(HSPさん)の共感力は宝物。だからこそ、人との関係に悩まないためにできること
記事
コラム
この記事を開いてくださったあなたは、もしかすると人と関わることに少しだけ疲れてしまっているかもしれませんね。 「相手の気...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/28 08:51
繊細さん(HSPさん)、一度にいくつも頼まれると頭が真っ白になるのは自然なことです
記事
コラム
「これもお願いね」「あれも今日中で」「あと、これもできる?」 職場や家庭、日常の中でこういうふうに、同時にいろんなことを...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/28 08:47
繊細さん(HSPさん)、変わりゆく日々に心がついていかないときに読んでほしいお話
記事
コラム
朝起きたら少し涼しくなっていて、季節の変わり目を感じる。 会社での席替えや、急な仕事のシフト変更、久しぶりの人間関係の変...
うさぴょん@癒し系アラフィフ心寄り添い人
2025/08/27 21:37
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