スマホの共有アプリに予定を入れているのに！何度言っても夫が子どもの習い事を忘れてしまう理由と対策

夫婦の間で子どもの習い事のスケジュールを円滑に共有しようと、便利なアプリを導入したご家庭は多いかと思います。

お互いの予定がスマホ一つでいつでも確認できるはずなのに、なぜか配偶者だけがアプリを見てくれず、肝心な送迎の日に予定をすっぽかしてしまうというハプニングが起きます。

仕事や自分のことで忙しいのはお互い様なのに、どうして自分ばかりが子どもの予定を常に頭に入れて管理しなければならないのかと、深い虚しさや怒りが湧いてくるのは当然のことです。

何度伝えてもアプリを開く習慣がつかない配偶者の姿を見ていると、家族としての責任感や自分への配慮が足りないのではないかと不安になってしまうこともあるでしょう。

ですが、心理カウンセラーとして多くのお悩みを聞いてきた中で感じるのは、この問題の本質は相手があなたを軽視しているわけでも、わざと困らせようとしているわけでもない場合がほとんどだということです。

男女の脳の特性や、日常生活における情報処理のスタイル、スケジュール管理に対する認知の仕方には、少なからず違いが見られることが少なくありません。

普段から家事や育児の全体像をマルチタスクで細やかに把握している側からすると、アプリの通知や予定表は自然と目に入るものですが、そうでない側にとっては、自発的にアプリを開く行動そのものがルーティンとして定着していないのです。

つまり、悪気があって無視しているのではなく、スケジュール情報をキャッチするための回路がまだその人の日常にうまく組み込まれていない状態だと言えます。

ここで大切なのは、アプリを見ようとしない相手をただ責め立てることではなく、お互いの認知のズレや行動スタイルの違いを優しく受け止め、歩み寄っていくアプローチをとることです。

例えば、アプリのデジタルな共有に頼るだけでなく、夕食の時や前日の夜に「明日は何時だったよね」と一言口頭でリマインドを挟むアナログな工夫が非常に効果的です。

少し手間に感じるかもしれませんが、相手の行動特性や脳の仕組みに合わせた「もう一つの導線」を家庭内に作ることで、送迎のすっぽかしを防ぐ大きな一歩になります。

夫婦のすれ違いは、どちらか一方が我慢するか、どちらかを責めることで解決するものではなく、二人にとって無理のない形を対話を重ねながら一緒に模索していくプロセスそのものです。

焦らずに、相手が自然と情報に触れられる環境を少しずつ整えながら、心穏やかに日常の役割分担を見直していってみてくださいね。

【重要】最初にお読み下さい。HSP心理カウンセラーうさぴょんの自己紹介part2（追加でお届けします）