「バカにされたくない」推し活や趣味を冷たい目で見られたときの心の処方

自分の大好きなことや、毎日を彩ってくれる大切な「推し」。

それを一番分かってほしい相手から「何が面白いの？」「無駄じゃない？」なんて冷たい視線を向けられると、胸がキュッと締め付けられるような悲しさと、なんとも言えないモヤモヤがこみ上げてきますよね。

否定されたのは趣味だけなのに、まるで自分の存在や好きという純粋な気持ちそのものを否定されたような気持ちになってしまうのは、ごく自然なことです。

心理カウンセラーとして多くの方のお悩みをお伺いするなかで、自分の「好き」を理解してもらえず傷ついているお声を本当にたくさんいただいてきました。

本当は「それいいね！」「楽しそうだね」って笑って共感してほしいだけなのに、どうしてあんなに冷ややかに言われちゃうんだろうって、ひとりで悲しみを抱え込んでしまいますよね。

でもね、まず知っておいてほしいのは、相手があなたの趣味や推し活に冷ややかだからといって、あなたの「好き」という気持ちの価値が下がるわけでは絶対にないということです。

人にはそれぞれ、心の底から心が躍る対象や価値観が違います。

相手にとっては、ただ「その魅力の仕組みや楽しみ方がまだ分からないだけ」であって、あなたの感性や好きなものを否定する権利は誰にもありません。

誰かに理解されないからといって、自分の大好きな気持ちを小さく隠したり、無理に諦めたりする必要はどこにもないんですよ。

「分かってもらえない悲しさ」を感じたときは、無理に相手を変えようとしたり、説得しようとしなくても大丈夫です。

相手に理解を求めれば求めるほど、期待と現実のギャップで余計に傷ついてしまうこともあります。

そんなときは、「この人の世界にはこの楽しさがまだ届いていないんだな」「自分の宝物は自分だけの秘密の部屋で大切に愛でよう」と、少しだけ心の距離を取ってみるのがおすすめです。

自分の大切な世界を、理解してくれない相手の評価軸に預けてしまうのは、とってももったいないことですからね。

あなたの「好き」というエネルギーは、あなたの毎日をパッと明るく照らし、心を豊かにしてくれるかけがえのないエネルギーです。

その純粋で温かいエネルギーを、無理に冷ややかな視線にさらして傷つける必要はありません。

同じようにその趣味や推しを愛している仲間や、SNSのコミュニティ、あるいは自分だけの穏やかな時間の中で、存分に味わい尽くせばそれでいいんです。

あなたが自分の「好き」を全力で楽しんで、毎日ニコニコと幸せそうに過ごしている姿こそが、何よりも素敵なことです。

周りの冷ややかな視線に負けず、あなたの心がトキメキで満たされる時間を、これからもどうか一番大切にしてあげてくださいね。

僕は、あなたが自分の「好き」を愛し、自分らしい笑顔で毎日を過ごしていけることをいつも心から応援しています。

【重要】最初にお読み下さい。HSP心理カウンセラーうさぴょんの自己紹介part2（追加でお届けします）