彼に対して異常なほど「嫉妬」や「束縛」をしてしまう人★恋する女性必見！男の本音を紐解こう！【男性心理Q&A】片思い・不倫・復縁の恋愛心理学『ココナラ電話相談』

■スマートフォンをコソコソ見る

■相手のSNSを欠かさずチェックする

■1日に何度も電話をかける

■1日に何十回とメールを送信する

■すぐに折り返しの電話やメールの返信がないと不安になり、相手に連絡してしまう

■"仕事に行ってほしくない "など、日常の行動まで制限するような言動

■"仕事 "と "プライベート "の区別がつかない

■スマートフォンにGPSを追加する

このような言動に思い当たる節がある人は少し注意が必要かもしれません。

"相手が不審な行動をしていなくても、自分は不審に思ってしまう "

それをきっかけに、自分から覗き見という行為を始めることになります。スタート地点はどこにでもあり、むしろ無意識に種を探しているのです。

そもそも自己肯定感が低い

自己肯定感が低くなるのは、多くの場合、その人が育った家庭環境が大きく関係しています。

男女の問題による両親の離婚などが原因です。過去に経験したことは人それぞれですが、誰かに見捨てられるという不安から、相手を束縛する行為に走ってしまうのです。

しかし、実際には、本人は縛られることをネガティブに捉えていないケースが多く、自覚症状がないケースも少なくありません。

ただ、愛情表現として考えているのです。だからこそ、理解が得られないと、"なんでわかってくれないの？"と思ってしまうんです。

異常な状態を治すには

本人が「愛情表現の方法が間違っていることに気づく」ことが最も高いハードルです。

自分で気づかない限り、周囲がどれだけ言っても理解できません。

まず、自分の行動が異常だと気づくことが、克服への第一歩と言えるでしょう。