りんごのコンポート

みなさんおはようございます！さに〜です＾＾

この間やっと外に出て買い物したのですが、スーパーでついつい私が買ってしまうものについてお話ししようと思います。

何かというと、「りんご」なんです。至って普通のリンゴですが、少し工夫するだけで、簡単で美味しいおやつに変身しちゃうので大好きでよく買います。

いつもリンゴを買ってくると、「りんごのコンポート」作ります。コンポートといえば、お砂糖たっぷりで鍋でぐつぐつ煮詰めるイメージがあるかと思いますが、私はもっと手軽に作っちゃいます！

りんごを切って、レンジに入れて５００Wで５分…終わり！

一瞬です（笑）その後あら熱をとって冷蔵庫で冷やすともっと美味しくなります！そのまま食べてよし、ヨーグルトと一緒に食べてもよし。

ちなみにお砂糖は一切使っていないのですが、りんご本来の甘味を感じられるので、美味しくって体にもいいという一石二鳥なコンポートです！

フルーツは健康にも美容にもいいので、積極的に取りたいですね。

それではみなさん、今日を頑張れば週末がやってきます！よい金曜日をお過ごしください＾＾

２０２１年　５月　１４日　さに〜