忘れずに、過ごしましょう

こんにちは＾＾

まだまだ寒い日が続いていますね。

冬は空気も乾燥していて、自然と水分不足にもなりやすいので、意識して水分補給していきましょうね。

それでは本日のお話しです。

皆様は自分の楽しみはありますか？

今、楽しめていますか？

楽しいと思えたり、嬉しいと思えたり、心が温かくなったり、気分の上がること出来ていますか？

普段なかなか出来ない事をたまにする事も良いのですが

例えば好きなコーヒーを飲むとか

好きな本を読むとか

好きなゲームをするとか

何でも良いのですが、自分がちょっと楽しいなぁとか幸せだなぁと思える様な事を、日々の生活の中で短い時間でもとれると良いなぁと思っています。

そこでちょっと心が軽くなると思うんです。

毎日忙しかったとしても、ほんのちょっと。

自分の為に時間を取ってあげる。

5分でもいいんです。　　

とってあげる事が大切だから。

その5分が無いと、自分が何の為に忙しくしているのか、何の為に生きているのか分からなくなったりしませんか？

毎日ちょっとだけ、自分の為に時間を使ってあげて下さいね。

あなたの人生だから、あなたが楽しんで下さい。

自分を大切に扱う事は、とても大切な事です。

自分の事、疎かにしないで下さいね。

楽しむことを忘れないで下さい。

そんなお話しでした。

自分の楽しいことが分からなくなる位、頑張りすぎません様に。

本日も最後までご覧頂き、ありがとうございました(*´꒳`*)