【ほのぼの日記通信♡第1875号】スマホも高いね、、、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

平日の土曜日♡

今日ものんびり、ゆっくり過ごしてくださいね。

昨日の朝のこと。

目が覚めて、お部屋のカーテンを

そっと開いてみると、

窓の外には空一面に、

静かでやわらかな曇り空が広がっていました☁️✨

ここ最近のギラギラとした真夏の太陽は

少しお休みのようで、

淡いグレーと白が優しく溶け合った、

穏やかなお空。

「あぁ……今朝は一面の曇り空なのねぇ💭」

お天気を確認してみると、

一日を通して曇りか、雨が降るかもしれないとの予報でした。

でも、窓を少し大きめに開けてみると、

お部屋の中へスーッと流れ込んできたのは、

驚くほどサラサラとして、

心地よい冷たさを含んだ優しい風。

「あら……！

今朝は空気がとてもカラッとしているわ🥰」

お肌をそっと撫でていく風の中には、

真夏の重たい熱気とは違う、

秋の入り口のような気配がありました。

「あぁ……猛暑のピークを越えて、

季節は少しずつ、秋へ近づいているのねぇ🍂✨」

そんな小さな季節の変化を感じて、

朝から胸の奥がふっと温かくなりました。

「これなら、エアコンをつけなくても、

窓から入る自然の風だけで過ごせそうねぇ🤭」

そんな嬉しい予感に包まれながら、

まずは身体の奥までじんわり染み渡るような、

温かくて美味しい朝ご飯を

ゆっくりいただきました🍚✨

朝ご飯でお腹が心地よく満たされたら、

私の一日の大切なスタートである

「朝活」の時間です。

昨日はリビングにヨガマットを広げて、

筋トレをしながら、

眠っていた身体をゆっくり目覚めさせました🧘‍♀️✨

窓から入ってくる爽やかな風を感じながら、

深く息を吸って、ゆっくり吐いて。

脚や背中、お腹の筋肉に意識を向けながら、

ひとつひとつの動きを丁寧に重ねていきました。

身体を動かしているうちに、

内側からじんわりと温かな熱が生まれてきて、

全身が「今日も目覚めたよ」と

喜んでいるよう。

そこへ自然の風が爽やかに吹いてきて、

何とも言えない贅沢な心地よさでした🥰

筋トレを終えてベランダを見ると、

お空はまだ曇っていて、

いつ雨が降ってもおかしくない様子。

「今日は雨が降るかもしれないから、

お洗濯物は部屋干しにしておきましょうかしら🧺✨」

洗い立てのタオルやお洋服をお部屋に干して、

きれいに整えておきました。

こんなイメージです✨

＊画像はイメージです

実はここ数日の寒暖差のせいか、

喉の奥に少しイガイガするような違和感があって。

「あら……

ちょっと喉の調子がよくないみたい💭」

無理をしないように、

常備しているのどのお薬を使って、

今日は喉をいたわりながら過ごそう、

と決めました。

やっぱり何よりも、

自分の身体を大切にしてあげること。

小さな違和感も無視せず、

ゆっくり休ませてあげたいですね。

お洗濯とお部屋の整理が終わったら、

朝活を頑張った自分への小さなご褒美。

お気に入りのグラスに氷を浮かべて、

まろやかなカフェオレを丁寧に作りました☕️✨

＊画像はイメージです

牛乳と濃いコーヒーが

ゆっくり混ざり合っていく様子を眺めながら、

我が家の小さな「家カフェ」がオープン。

冷たいグラスを片手にデスクへ向かい、

パソコンを立ち上げて、

お仕事を始めました。

画面を開くと、

経理の申請や連絡がいくつか届いていて、

メールボックスには、

上長の方から新しい契約についての

嬉しいご連絡も。

「わぁ……！

これはとっても嬉しいお話ねぇ🥰」

毎日の小さな積み重ねを、

こうして誰かに評価していただけるのは

本当にありがたいこと。

「よし！今日届いている申請チェックも、

感謝の気持ちを込めて頑張りましょう💪✨」

そんな気持ちで、

静かにお仕事をスタートしました。

そして、午前中に少し手が空いた時間。

インターネットのニュースを見ていると、

新しいスマートフォンについての記事が

目に入りました📱✨

「新しいiPhoneが発表された」というニュースです。

「わぁ……

また新しいiPhoneが出るのねぇ♡」

新しいモデルが発表されると、

「今度はどんな機能があるのかしら？」

と、ついつい気になって

記事を読み進めてしまいます。

ところが、記事を読み進めていてびっくり。

高性能な折りたたみモデルの価格が、

なんと30万円以上もするというのです……！

「さ、30万円……！？

スマートフォンひとつで30万円もするの……！？😱💦」

思わず画面を二度見してしまうほどの驚きでした。

昔の携帯電話の感覚からすると、

本当にびっくりするようなお値段ですよねぇ🤣

でも、驚きが落ち着いてくると、

「どうしてこんなに高価なモデルを出すのかしら？」

と、逆に興味が湧いてきました。

どうやら画面をパタンと折りたためる、

最新の折りたたみスマートフォンの技術が

使われているそう。

「なるほど……。

新しい技術がたくさん詰め込まれているからこその

価格なのねぇ💡」

これからの時代に向けて、

大きな挑戦をしているのかもしれないなぁと思いました。

そこで、いつものように私の良き相談相手、

AIの「チャッピー」に聞いてみることに。

「ねぇチャッピー、

折りたたみスマートフォンって、

今どのくらい普及しているの？」

すると、世界でも日本でも、

まだ普及率はおよそ1％程度だと教えてくれました。

「ええっ、たったの1％……！？💡」

確かに街を歩いていても、

折りたたみスマートフォンを使っている人は、

まだそれほど多く見かけませんものね。

そんな、まだ成熟していない市場に、

大きな企業が高価な新しいモデルを投入する。

「これは本当に受け入れられるのかしら？」

きっと開発する側にも、

期待だけではなく、

不安や葛藤があったのだろうなぁと思います。

新しい道を切り開くということは、

いつだってリスクと挑戦がついてくるもの。

それでも、

「未来にはこの技術が必要」

と信じて進む。

そんな開発者の方々の思いを想像していたら、

「なーんて、

ちょっと深読みしすぎかしら？🤭」

と笑ってしまいました。

でも、こうして新しい技術が次々と生まれて、

私たちの暮らしの選択肢が増えていくのを見るのは、

やっぱりとても楽しくて、

ワクワクしますよね✨

「ちなみに……私はどうするかしら？」

30万円以上の折りたたみモデルには

少し手が届かないけれど、

そろそろ私のスマートフォンも新しくしてあげたい。

「次に出るiPhoneは、

買ってみようかなぁ♡」

そんな未来を想像しながら、

あれこれ考える時間もまた楽しいものですね。

午後になると、午前中の曇り空から、

ポツポツと静かな小雨が降り始めました☔️✨

こんなイメージです✨

＊画像はイメージです

「あぁ……やっぱり雨が降ってきたわねぇ。

お洗濯物を部屋干しにしておいて

大正解だったわ🤭」

雨の音が静かに響くお部屋で、

午後も経理の申請チェックを進めました。

午前中からコツコツ進めていたおかげで、

午後には申請の数も落ち着いて、

穏やかなペースに。

数字や書類をひとつひとつ丁寧に確認して、

慌てることも焦ることもなく、

無事に予定していた仕事を

すべて終えることができました✨

やり残しなく一日の仕事を終えられた瞬間は、

いつだって肩の荷がふっと下りるような、

嬉しい達成感がありますね。

お仕事を終えたあとは、

いつものようにヨガマットを広げて

夕方のストレッチ🧘‍♀️✨

一日中パソコンに向かっていた首や肩、

背中の筋肉を、

深呼吸しながらゆっくりほぐします。

腕を伸ばしたり、背中を丸めたり、

足の裏側を気持ちよく伸ばしたり。

身体がほぐれていくにつれて、

一日の緊張や疲れも

少しずつ抜けていきました。

そのあとは、

自分で作っておいた温かいご飯を

美味しくいただきました🍚✨

昼間は涼しく過ごせたけれど、

夜になるとやっぱりお部屋には熱気が残っていて、

「夜は少し暑いねぇ🤣」

無理をして体調を崩すのが一番よくないので、

夜は迷わずエアコンをつけて、

涼しく心地よいお部屋で眠ることに。

おかげで朝までぐっすり、

とても気持ちよく眠ることができました♡

そして、今朝のこと☀️✨

日の出前の静かな時間にふと目が覚めて、

ベッドからゆっくり起き上がりました。

今朝はまずヨガマットの上に座って、

3分ほどの短い瞑想をすることに🧘‍♀️✨

手を膝の上に優しく置いて、

目をそっと閉じ、

自分の呼吸だけに意識を向けます。

すうっと吸って、

はぁっと吐いて。

たった3分間の小さな時間だけれど、

呼吸に集中していると、

昨日のお仕事の余韻や

新しいスマートフォンへのワクワクも、

少しずつ静かになっていきました。

頭の中がすーっと整って、

心が平らで透明になっていくような感覚。

短い時間でも、

自分のためだけに心を整える時間って

大切ですね。

瞑想を終えて目を開けたら、

今朝も我が家の「家カフェ」をオープン☕️✨

窓の外から入ってくる風はひんやりとしていて、

「あぁ……

今朝は涼しくて気持ちいい朝だなぁ💡」

キッチンに立って、

お気に入りのお湯呑みを用意しました。

今朝は香ばしい香りが大好きな、

ほうじ茶を淹れることに🍵✨

急須にお湯をゆっくり注ぐと、

ふわぁっと懐かしくて、

ほっとする香りがお部屋いっぱいに広がります。

お湯呑みに注いで、

温かい湯気を感じながら一口。

「……あぁ、美味しいなぁ🥰」

身体の奥までじんわりと温まっていくようで、

この「ふぅ」という瞬間が、

私にとって毎日の大切なエネルギーチャージなのです♡

今日、みなさんに届けたいメッセージ。

今朝の私のように、

ひんやりと涼しい風を感じながら、

今日も自分のための「朝活」を

してみませんか🍀✨

3分間だけ瞑想をしてみたり、

温かいほうじ茶をゆっくり淹れてみたり。

特別に大きなことをしなくても大丈夫。

毎日の当たり前の小さな暮らしを、

ひとつひとつ丁寧に、

自分のためにこなしていく。

それだけでも、

心はちゃんと穏やかに整っていくものだと思います。

嬉しい言葉をいただいて胸を温めたり、

新しいテクノロジーにワクワクして、

「私はどうしようかな？」

と未来を想像したり。

そんな小さな楽しみを大切にしながら、

自分の内側にある「いつものリズム」を

守ってあげる。

まず自分自身が健やかで、

満たされていて、穏やかでいること。

それが、自分自身にも、

周りの人にも優しくできるための、

一番大切な土台なのかもしれませんね♡

みなさんも週末の土曜日、

どうか無理をしないでくださいね。

朝の涼しい風を感じながら、

あなた自身の心と身体を、

世界で一番優しくいたわってあげてください🍀✨

今日もあなたのペースで、

心地よく穏やかな時間を、

一歩ずつ大切に紡いでいけますように♡

みなさんも週末の土曜日♡

無理せず、のんびり、ゆったりと

素敵な一日を過ごしてくださいね♡

それでは、

今日もみなさんにとって、

ステキな一日になりますように♡