【ほのぼの日記通信♡第1802号】悔しい1日でした、、、、♡

おはようございます♡

みなさん、

いかがお過ごしでしょうか♡

平日の水曜日♡

今日ものんびり

過ごしてくださいね♡

昨日は、

まだ夜が明ける前。

外は真っ暗で、

世界が静かに眠る時間でした。

私は画面の前で、

胸をドキドキさせながら

その瞬間を待っていました。

ワールドカップ

決勝トーナメント初戦。

相手は、

あのブラジルです⚽✨

この組み合わせだけで

胸が熱くなるほど、

特別な一戦でした。

日本とブラジルが

大舞台で真剣勝負。

試合前から

言葉にならない興奮で

いっぱいでした。

選手たちの

引き締まった表情。

スタジアムの熱気も

画面越しに

伝わってきます。

試合開始の笛が鳴ると、

一秒たりとも

目が離せませんでした。

お互いの誇りを懸けた

本当に熱い戦い。

私もテレビの前で

拳を握り、

夢中で応援しました。

でも……

本当に残念ながら

日本は敗退。

試合終了の瞬間は、

心にぽっかり

穴が空いたようでした。

選手たちの姿を見て、

胸が締め付けられ、

しばらく動けませんでした。

それでも、

気持ちを切り替えようと

深呼吸。

いつもの朝活を

始めました。

ヨガマットを広げ、

筋トレをして、

身体を動かします。

少しずつ

心も落ち着き、

日常へ戻っていく

感覚がありました。

その後は

お部屋の片付けや

お洗濯。

家事をすると

お部屋だけでなく

心まで整う気がします。

そして

お仕事開始。

未明からの観戦で

眠気はありましたが、

「頑張れ私」

そう思いながら

一つひとつ

取り組みました。

眠気と戦いながらも、

目の前の仕事に

集中していると、

少しずつ

気持ちも

落ち着いてきました。

お昼休みには

自然とブラジル戦を

思い出します。

私は長年、

サッカーを

見続けてきました。

たくさんの感動も、

悔しさも

味わってきました。

でも今回ほど

大きな喪失感は

初めてかもしれません。

ブラジル相手に

互角の戦い。

日本の選手たちは

本当に勇敢で、

素晴らしかったです。

「勝てるかも」

そんな希望を

最後まで

感じていました。

だからこそ、

終盤の失点は

本当に苦しかったです。

きっと

日本中のみなさんも

同じ気持ちだったと

思います。

でも、

ここまで戦えたことは

日本サッカーが

大きく成長した証。

選手のみなさんには

胸を張って

帰ってきてほしいです。

これからも

ずっと応援していこう。

そんな気持ちを

あらためて

強くしました。

午後のお仕事は

意外なほど

順調でした。

経理の確認も

落ち着いて進み、

予定通り

終えることが

できました。

窓の外を見ると

柔らかな光。

ほっとしながら

一日を

締めくくりました。

仕事の後は

ストレッチ。

固まった身体を

ゆっくり伸ばして、

深呼吸をすると

身体だけでなく

心まで軽くなります。

身体を整えることは、

心を整えること。

この時間を

これからも

大切にしたいです。

そして夜ごはん♡

昨日は少しだけ

特別でした。

大好きな

ハンバーガーを

いただきました🍔✨

袋を開けた瞬間、

香ばしい香りが

広がります。

一口食べると

ジューシーなお肉の

旨味がいっぱい。

とても幸せな

気持ちになりました。

たまには

こういうご褒美も

いいですよね♡

その後は

お風呂で

疲れを流し、

ソファで

ユーチューブを見ながら

のんびり。

何もしない時間も

私には

大切な癒やしです。

夜はぐっすり

眠ることが

できました。

そして今朝。

カーテンを開けると、

眩しい青空☀✨

昨日とは違う

気持ちの良い

お天気でした。

朝散歩へ出かけ、

澄んだ空気を

胸いっぱい吸います。

静かな道を

ゆっくり歩く時間。

誰にも邪魔されない

大好きな

ひとり時間です。

帰宅したら

家カフェの時間♡

お気に入りの湯呑みに

温かい緑茶を

淹れました🍵

湯気を眺めながら

一口飲むと、

身体の中から

ぽかぽか温まり、

心まで穏やかに。

この時間が

毎日の

元気の源です。

ただ実は、

今朝から少し

頭痛があります。

寝不足や

気持ちの疲れが

出たのかもしれません。

今日は無理せず、

お薬を飲んで

ゆっくり過ごそうと

思います。

みなさんも

疲れを感じたら、

どうか無理をせず、

温かいものを飲んだり、

しっかり休んだりして

自分を

たくさん

労わってくださいね。

自分の身体を

守れるのは

自分自身です♡

今日も

あなたのペースで、

心穏やかな一日を

過ごせますように。

平日の水曜日♡

のんびり、

ゆったりと

過ごしてくださいね♡

それでは♡

今日もみなさんにとって

すてきな一日に

なりますように♡